新潟出身都内を中心に活動するヴァイナル派DJのDISKONIONによる2作目のMIX CD。 Chill要素のあるHip Hop、Downtempoを中心にReggae、Soul、Funkなどを独自の視点でselect&mix！Hip Hop好きには勿論BASTARD JAZZやG.A.M.M.ファンにも是非ともお勧めしたい仕上がり。バランス良く盛り込まれたトロピカルフレイバーな楽曲の数々は暑い時期のチルタイムにぴったり。 タイトルの『BLOW&FLOW』の通り吹き抜ける清涼な風の如く、滔々と大海を目指す流水の如くスムースな内容となっている。アートワークは前作に続きGESSIDOが担当。